COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

Name: COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Price: 7.89 EUR
Availability: OutOfStock
Author: DR. A. ESCRIBANO ZAFRA
ISBN: 9788467046793

DR. A. ESCRIBANO ZAFRA

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Sinopse COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR

Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

EAN

9788467046793

Editora

ESPASA

Formato de ebook

EPUB

Ano de edição

2016

Páginas

232

Idioma

Espanhol